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写メ日記

2018年01月31日(水)

一進一退…

トレーニング再開して、今日でちょうど3週間(o’∀’人)

サボリ魔のちさとですが、真面目にジム行ってます(*´艸`*)

ただ、体重も体脂肪率も、増えたり減ったりの繰り返しで、殆ど変化なーし(*´□`)ノ

前回は食事制限しまくったので、恐ろしく体調悪くなったけど、あっという間に体重落ちたんだなぁ(笑)

流石に不健康なのはマズイので、今回は過度な食事制限は禁止にしたんだけど、その分、急激な変化はないよね( ˘・з・)

はぁー、太るのは簡単だけど、ダイエット難しい(。´xω×)

さ、時間なので今日もトレーニング行きますかぁ!